الرئيسيةمنوعاتوظائفسياسة الخصوصيةأعلن معنا

«الصحة»: 3 نصائح للوقاية من آلام الرقبة والعين أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية

«الصحة»: 3 نصائح للوقاية من آلام الرقبة والعين أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية

وجهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من آلام مشاكل الرقبة والعين أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية.

وقالت وزارة الصحة: لكل الذين يعملون على أجهزتهم ينصح بما يلي:

– تجنب انحناء الرقبة أثناء استخدام الأجهزة.

– احرص أن تكون شاشة الجهاز بوضع متساوي مع مستوى العين.

– احرص على أن تكون الشاشة  على بعد ما يقارب طول الذراع مع مستوى العين.