وجهت وزارة الصحة 7 نصائح طبية مهمة للطلاب والطالبات خاصة خلال فترة الدراسة عن بعد بسبب جائحة فيروس كورونا، وذكرت صحة حائل (عبر حسابها بموقع تويتر)، أنه لحماية العيون يجب:
– أخذ استراحة كل 30 دقيقة.
-الرمش بالعينين بإستمرار لترطيبهما.
– عند الشعور بالجفاف يتم استخدام القطرات المرطبة.
– ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الإضاءة الساطعة.
إبعاد الشاشة عن العينين.
– تقليل سطوع الشاشة والحفاظ على نظافتها.
– تقليل استخدام الهاتف قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.