توعية المجتمع أطعمة يجب تناولها عند الإصابة بنزلات البرد يرتبط موسم الشتاء بنزلات البرد، ولوقاية الجسم من نزلات البرد وسرعة العلاج، ينصح بتناول بعض الأطعمة والمشروبات. لأن الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا من المشكلات... أكمل القراءة
توعية المجتمع الاتحاد يبدأ تحضيرات العدالة بمشاركة برونو والبدري استأنف فريق الاتحاد الأول لكرة القدم تدريباته الأحد، استعداداً لمواجهته في دوري محمد بن سلمان للمحترفين السبت المقبل، والتي يستضيف فيها نظيره العدالة على... أكمل القراءة
توعية المجتمع كيف يمكن أن يساعدك الأفوكادو على خسارة الوزن؟ يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية... أكمل القراءة
توعية المجتمع الخس والجزر يحتويان على مادة “مهمة” قد تغنيك عن الخبز والأرز رغم تصنيف الخس والجزر على أنهما من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، فإنها يحتويان أيضا على عناصر توجد عادة بكثرة في الأغذية الغنية... أكمل القراءة
توعية المجتمع تأهب عالمي بسبب فيروس كورونا الجديد.. الحقائق المتاحة يثير انتشار فيروس جديد من سلالة كورونا ذعرا صحيا عالميا، كونه من الفيروسات ذات الأعراض الالتهابية الحادة في الجهاز التنفسي. وتعد الصين هي منشأ... أكمل القراءة
توعية المجتمع منها العمى.. أخطار كبيرة لاستخدام المناشف بين أفراد العائلة يعتبر تقاسم مناشف الحمام، أمراً شائعاً في المنازل بين الأشقاء والأزواج، ولأنها تستخدم لتنظيف أجزاء مختلفة من الجسم، فإنها تلتقط بسهولة البكتيريا من الجلد،... أكمل القراءة
توعية المجتمع لماذا ينكمش جلد الأصابع في الماء؟ أذهلت ظاهرة تجعد وانكماش الجلد عندما نبقى في حمام السباحة أو في حوض الاستحمام لفترة طويلة وبمجرد خروجنا من الماء يرجع الجلد لوضعه الطبيعي... أكمل القراءة
توعية المجتمع “الإنتان” مسؤول عن 20% من الوفيات بالعالم.. فما هو؟ يتسبب الإنتان (تعفن الدم)، وهو مرض خطير يترافق مع قصور في وظائف الأعضاء، بوفاة شخص من كل خمسة في العالم، أي ضعف النسبة التي... أكمل القراءة
توعية المجتمع كيف تحافظ على صحتك العقلية أثناء العمل؟ يتسابق الجميع بشكل مستمر لبلوغ القمة في عالم سريع ومتلاحق الخطى، لذا فإنه ربما يغفل البعض عن الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسانية. وفي بعض... أكمل القراءة
توعية المجتمع أفضل أوقات ممارسة الرياضة لفقدان الوزن الزائد يحتار كثير من الأشخاص في الوقت الأنسب لممارسة الرياضة وتحفيز حرق الدهون بالجسم للتخلص من الوزن الزائد، فالبعض يعتقد أن الرياضة الصباحية هي الأفضل... أكمل القراءة