توعية المجتمع فوائد عدة لشرب الماء صباحًا على معدة خاوية أبحاث ودراسات عدة أكدت على أهمية شرب الماء بانتظام، وأوضحت الفوائد الجمة التي تعود بها على صحة جسم الإنسان، ومؤخرًا بينت مجلة “فرويندين” الألمانية... أكمل القراءة
توعية المجتمع الصوم المتقطع وصحة الإنسان.. دراسة تكشف “التأثير المذهل” ذكرت مجلة طبية بريطانية نقلا عن بحث أجراه علماء أميركيون تأثير الصوم المتقطع على صحة الإنسان، وهو النظام الذي يتبعه الكثيرون رغبة في خفض... أكمل القراءة
توعية المجتمع تاريخ الاستهلاك وتجميد اللحوم… خرافات عن سلامة الأغذية نتداول في حياتنا اليومية العديد من الأشياء والمقولات التي تتعلق بالغذاء والأطعمة، بعضها تعتبر خاطئة إلا أننا بحكم تناولها والعمل بها باتت شبه حقيقة.... أكمل القراءة
توعية المجتمع ما مدى خطورة نقص الحديد وما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟ يعود نقص الحديد في الجسم لعدد من الأسباب أهمها التغذية غير السليمة، بجانب الإصابة ببعض الأمراض المصحوبة بنزيف مزمن، وسوء امتصاص الحديد بسبب قلة... أكمل القراءة
توعية المجتمع علاج للصلع.. هل هو حقيقي هذه المرَّة؟ هذا ليس واحداً من الإعلانات التي تعوَّدنا على قراءتها في وسائل الإعلام، بل نتيجة أبحاث واختبارات علمية أجراها علماء من جامعة ويسكونسن الأميركية. فقد... أكمل القراءة
توعية المجتمع 5 عادات تؤدي إلى تكون دهون البطن غرِّد أفادت الرابطة الألمانية للتغذية، أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين، وجاءت القائمة... أكمل القراءة
توعية المجتمع لما تسببه من أضرار وخيمة.. دراسات تحذر من تناول الحلويات قبل النوم حذرت دراسات من تناول الحلويات والسكريات قبل النوم، مشيرة إلى أن لذلك مضار وخيمة على صحة الإنسان، قد تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.... أكمل القراءة
توعية المجتمع فوائد بالجملة للتمر.. تقوية العظام وعلاج الحساسية وإنقاص الوزن يعد “التمر” من الأطعمة المفضلة في مجتمعاتنا العربية، خاصةً في السعودية، فدائماً يزين المائدة ونفضل تناوله صباحاً مع القهوة.. لكن هل تعلم أن الدراسات... أكمل القراءة
توعية المجتمع هذا ما تفعله الدهون في الدماغ.. سلبا وإيجابا لطالما كانت الدهون موضع اتهام بشأن العديد من الأمراض، إلا أن تجارب السنوات الأخيرة أثبتت أن بعض أنواع الدهون “جيدة”، بل وتساهم في تعزيز... أكمل القراءة
توعية المجتمع 5 نصائح لشباب دائم يمتاز سكان بعض المدن والمناطق بتسجيلهم معدلات سعادة وصحة تفوق أي مكان آخر، منها لوما ليندا، بولاية كاليفورنيا الأميركية، وإيكاريا في اليونان، وأوكيناوا في... أكمل القراءة
