توعية المجتمع متى يبدأ فحص مستوى الكوليسترول في الدم ؟ قدمت دراسة صحية حديثة، نصيحة بضرورة قیاس مستوى الكولیسترول في الدم عند بلوغ منتصف العشرينیات من أجل الكشف المبكر عن أمراض القلب الخطیرة. وأوضحت... أكمل القراءة
توعية المجتمع كيف تستفيد من الأطعمة منتهية الصلاحية؟.. إليك عدة طرق مبتكرة قدم خبراء تغذية من ألمانيا عدة طرق يمكن من خلالها الاستفادة من الأغذية منتهية الصلاحية بدلاً من إتلافها والتخلص منها. وأوضح الخبراء وفقاً لـ... أكمل القراءة
توعية المجتمع خبراء ينصحون باتباع 4 خطوات للحماية من إشعاعات الهواتف الذكية نصح عدد من الخبراء في “المكتب الاتحادي للحماية من مخاطر الإشعاع” بألمانيا، باتباع عدد من الخطوات وأخذ بعض التدابير؛ للوقاية من مخاطر الإشعاع الناتجة... أكمل القراءة
توعية المجتمع 8 فوائد صحية لشرب الماء.. لكن ما الكمية المناسية؟ يعلم الكثيرون أهمية شرب الماء وفوائده من أجل صحة أفضل، ولكن أيضاً يجب ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من الماء يمكن أن تؤدي إلى... أكمل القراءة
توعية المجتمع ما مدى أهمية “أوميغا3” لصحة الجسم.. وما مصادرها؟ أكدت خبيرة في مجال التغذية أن الأحماض الدهنية “أوميغا3” ذات فوائد صحية عديدة، فهي مهمة لصحة الأعصاب والمخ، وتعمل على خفض ضغط الدم المرتفع،... أكمل القراءة
توعية المجتمع دراسة: غسل الأسنان بانتظام يقلل من خطر الأزمات القلبية توصلت دراسة حديثة إلى أن غسل الأسنان ما لايقل عن ثلاث مرات يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة تفوق 10 في... أكمل القراءة
توعية المجتمع لصحة أفضل… هذه 20 نوعاً من الأطعمة الغنية بالفوليك يعد حمض الفوليك، أو ما يسمى الفولات أو فيتامين B9، من الفيتامينات المعقدة الهامة جدا لجسم الإنسان، فهو يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء،... أكمل القراءة
توعية المجتمع نصائح تساعد في تنشيط الدورة الدموية يجب الإهتمام بتحسين الدورة الدموية دوماً، حيث أنها مسؤولة عن تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء إليك طرق ونصائح تساعد في تعزيز الدورة... أكمل القراءة
توعية المجتمع فوائد شرب الماء الدافئ بعد الاستيقاظ من النوم نشر موقع “ستاندرد ميديا” تقريراً يشرح فوائد شرب الماء الدافئ في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم وقبل تناول وجبة الفطور. ومن تلك الفوائد... أكمل القراءة
توعية المجتمع اختبار جديد لتشخيص سرطان البروستاتا في المنزل قال باحثون بريطانيون، إنهم طوروا اختبارًا منزليًا بسيطًا، قد يحدث ثورة في تشخيص السرطان، لأنه يستخدم عينات البول للكشف عن سرطان البروستاتا. الاختبار طوره... أكمل القراءة
